キュワスキュダンワイルドストレングス
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キュワス-キュダンワイルドストレングス

テーマは"技術"体作りの基礎を学ぶ

キュワスのトレーニングは、メディアによる流行り廃りにとらわれない体作りのための技術をお伝えするのがモットーです。

従来から行われているトレーニング技術や食事方法を基礎に最新の考え方を柔軟に取り入れて、目指す理想の体作り、パフォーマンスを手に入れるお手伝いをさせていただきます。

"動ける"体作り

キュワスでは、ただたんに筋肉をきたえる、柔軟性を作る、体幹トレーニングする、ダイエットする、ということはいたしません。

日常生活から1つ上のレベルに自分の体をコントロールするための「ゼネラルスキル」を向上するトレーニングもとりいれ「動ける体、動ける筋肉、動ける柔軟性」を総合的にトレーニングします。

競技力向上

準備運動、筋トレ、試合前の練習やトレーニング計画、そして試合当日の食事、など1つ1つに「レベルアップのため」「勝つため」の理論的な方法論、技術があります。

伝統武道・空手

伝統空手の「形」は、全身の筋肉を使った体をコントロールするすぐれた体幹トレーニングです。

キュワスでは空手道教室も運営し、武道・格闘技を普通に楽しめるような日常生活をお手伝いいたします。

→キュワスの空手道教室